Nugget Tuna Sayur untuk si kecil (1y+) - Kecuali olahan daging, ikan dikenal sebagai salah satu sumber protein yang bagus bagi tubuh. Di Indonesia sendiri ikan menjadi santapan paling disukai dan benar-benar mudah untuk dijumpai. Ikan memiliki nutrisi tinggi, malahan lebih tinggi dibanding daging. Ditambah lagi, harga ikan mungkin lebih relatif murah kalau dibandingkan dengan daging, baik daging sapi, kambing atau ayam. Buat kamu yang menyukai makan ikan tentunya senantiasa berusaha untuk mengolah ikan laut menjadi kuliner yang lezat dan menggugah selera. Nah kini ini kamu nggak perlu repot-repot lagi, sebab banyak sekali resep lezat untuk mengolah ikan menjadi makanan yang disukai.
Kamu bisa membuat Nugget Tuna Sayur untuk si kecil (1y+) memakai 10 bahan dan 5 langkah. Begini cara membuatnya.
Bahan-bahan buat Nugget Tuna Sayur untuk si kecil (1y+)
- Sediakan 300 gr ikan tuna segar.
- Siapkan 1 papan tahu putih.
- Siapkan 1 buah wortel, parut dengan parutan keju.
- Anda butuh 5 buah bawang putih.
- Siapkan 1 butir telur.
- Siapkan 1 butir putih telur, untuk celupan.
- Anda butuh secukupnya beberapa kuntum brokoli, cincang.
- Kamu butuh garam.
- Kamu butuh merica.
- Siapkan tepung panir.
Cara buat Nugget Tuna Sayur untuk si kecil (1y+)
- Kukus ikan tuna, tahu putih, wortel parut sebentar saja.
- Bawang putih di goreng trus diulek campur garam dan merica.
- Ikan tuna dan tahu yang udah dikukus, diulek dan dicampur bumbu. Masukkan wortel parut, brokoli cincang dan 1 butir telur. Nb: Tahunya di peras dulu ya biar airnya gak kebanyakan nanti..
- Bentuk adonan sesuai selera.
- Masukkan adonan yang udah dibentuk dalam putih telur kocok, kemudian gulingkan dlm tepung panir. Goreng..
Nugget Tuna Sayur untuk si kecil (1y+) - Mudah sekali kan memasak Nugget Tuna Sayur untuk si kecil (1y+) ini? Selamat mencoba. Baca Juga Resep Lainnya di : Resep Masakan Ikan
