Nugget ikan sayur mayur hur hur - Selain olahan daging, ikan diketahui sebagai salah satu sumber protein yang bagus bagi tubuh. Di Indonesia sendiri ikan menjadi santapan paling disukai dan sungguh-sungguh mudah untuk ditemui. Ikan mempunyai gizi tinggi, malahan lebih tinggi dibanding daging. Ditambah lagi, harga ikan mungkin lebih terjangkau apabila diperbandingkan dengan daging, bagus daging sapi, kambing atau ayam. Buat kau yang suka makan ikan tentunya senantiasa berupaya untuk mengolah ikan laut menjadi kuliner yang lezat dan menggugah selera. Nah sekarang ini kamu nggak perlu repot-repot lagi, karena banyak sekali resep lezat untuk mengolah ikan menjadi makanan yang disukai.
Sayuran memang salah satu sumber makanan yang wajib dikonsumsi untuk kebutuhann gizi kita setiap hari.
Tetapi kadangkala ada rasa malas di hati untuk membuat sayuran yang enak dan lezat buat keluarga.
Pengertian nugget sayur adalah nugget yang bahan utamanya bukan daging melainkan gabungan dari berbagai sayur mayur seperti jamur dsb.
Nugget ini cocok sekali untuk vegetarian yang tidak bisa memakan daging. nugget sayur.
Bunda bisa memasak Nugget ikan sayur mayur hur hur memakai 11 bahan dan 7 langkah. Begini cara memasaknya.
Bahan-bahan buat Nugget ikan sayur mayur hur hur
- Sediakan 250 gram ikan tuna.
- Bunda butuh 2 sdm tepung tapioka tani.
- Sediakan 2 sdm tepung terigu pilihan.
- Kamu butuh 3 lembar roti tawar.
- Siapkan 200 ml susu ultra.
- Sediakan 1 blok kaldu.
- Siapkan 1 butir telur.
- Siapkan 5 siung bawang putih.
- Bunda butuh secukupnya brokoli n wortel.
- Siapkan secukupnya tepung panir.
- Anda butuh secukupnya terigu yg diencerkan dg sedikit air.
Langkah-langkah membuat Nugget ikan sayur mayur hur hur
- Rendam roti tawar dengan susu. Blender ikan dengan bawang putih. Bisa memakai ikan jenis apapun, yg penting sabar ngeblend nya yaaa..
- Campurkan dengan tepung tapioka, terigu, telur, kaldu, garam, wortel parut dan brokoli yg dicincang halus.
- Olesi loyang dengan minyak, masukkan adonan dlm loyang n kukus 20 menit..
- Potong2 nugget yg sudah dikukus tadi sesuai selera. Atau dapat dicetak dengan cetakan, dg cara dipadatkan karna hasil kukusannya lebih lembut dan tdk keras.
- Celupkan dalam tepung terigu yg sudah diencerkan dengan sedikit air, atau dpt diganti dengan telur yg sudah dikocok. Lalu gulingkan pada tepung panir, celupkan lagi ketepung terigu lalu ke panir..
- Simpan di freezer, atau bisa langsung digoreng..
- Jika ingin kulit nugget yg lebih tebal, nugget dapat dipadatkan dengan menggenggamnya saat dilumuri tepung, bentuknya bisa jadi lonjong spt gambar dibawah ini. Slamat berkreasi moms..
Nugget ikan sayur mayur hur hur - Gampang sekali kan memasak Nugget ikan sayur mayur hur hur ini? Selamat mencoba. Baca Juga Resep Lainnya di : Resep Masakan Ikan
